Похмельный синдром и народная медицина: рецепты и советы

Как снять похмельный синдром народными средствами

Алкогольное опьянение – это интоксикация, отравление организма, которое маскируется приятными ощущениями при связывании спирта с рецепторами нервной системы. У человека с алкогольной зависимостью после отрезвления начинается абстиненция или похмелье, при котором плохое самочувствие сочетается с сильным желанием выпить снова. Помочь народными методами алкоголику невозможно: он нуждается в назначенном наркологом лечении.

Если алкогольной зависимости нет, наутро после употребления спиртного можно использовать проверенные методы нетрадиционной терапии.

Задачи и способы снятия постинтоксикации

Организм имеет свои ресурсы для удаления алкоголя и восстановления состава крови:

• ферменты печени нейтрализуют продукты полураспада этанола;
• почки выводят токсины с мочой;
• кишечник удаляет яды, которые ещё присутствуют в ЖКТ.

Цель терапии – помочь этому процессу протекать быстрее, а также снизить риск осложнений, связанных с:

• обезвоживанием;
• нарушением работы сердца, сосудов;
• восстановлением функции пищеварительного тракта.

Народная медицина предлагает много методов, как убрать тошноту, головную боль, общую слабость.

1. Обильное питьё. Кроме простой или минеральной воды, можно использовать любые морсы, компоты, отвар зверобоя, плодов шиповника, пустырника, мяты. Следует избегать богатого кофеином зелёного чая, а также какао и шоколада с мочегонными свойствами.
2. Лёгкое питание. Для поддержания процесса восстановления необходима энергия. Но тяжёлая пища спровоцирует нарушение пищеварения, поэтому лучше питаться бульоном, бананами, кисломолочными продуктами. Они восполняют дефицит белка, антиоксидантов, калия и магния, которые утрачиваются при расщеплении алкоголя,
3. Ферменты. Чтобы печень быстрее справилась с токсинами, нужна янтарная кислота, которая содержится в квашеной капусте, рассоле, кефире.

Используя методы народной медицины, важно прислушиваться к реакции организма.

Когда нельзя применять альтернативный подход

Отказаться от поиска рецептов и советов, что делать, если тошнит после алкоголя или мучительно болит голова, стоит при:

• диагностированном алкоголизме;
• проведённом ранее кодировании дисульфирамом;
• беременности;
• хронических тяжёлых патологиях;
• ухудшающемся на фоне терапии состоянии.

В первые сутки после перенесённой интоксикации нужно исключить повышенную нагрузку на организм, методы, предусматривающие занятия физкультурой, попытки «пропотеть» в бане или горячей ванне, а также принять ещё одну дозу алкоголя для «опохмела».

В сложных случаях нужно обратиться к врачу, который с выездом на дом по Самаре и области поставит капельницу для очищения крови, назначит симптоматическое и восстановительное лечение, выявит скрытые осложнений, направит на полную диагностику или госпитализацию.